Trois positions pour exercice abdos fessier et exercice fessier cuisse à la maison

Si vous voulez vous remodeler le centre du corps vous devez d’abord faire le choix d’un exercice pour cuisse et fessier et d’un exercice abdo fessiers : Pourquoi un exercice abdos fessier et un exercice fessier cuisse ? Ces muscles constituent … Lire la suite →

Petits Secrets pour un muscle Fessier de rêve : quel exercice efficace et simple choisir au quotidien ?

  Quand on presse sur la fesse, on trouve la teste de l’os (le fémur luxé) prominente entre les muscles fessiers.  Ambroise Paré  Bon, ça y est ! Vous avez décidé de faire quelque chose pour vos fesses ! Vous les trouvez  … Lire la suite →